Stärkere Knochen

Wenn Knochen durch die Wiederholung einer Aktion, wie z. B. Auf- und Abspringen, einer Belastung ausgesetzt werden, stellen sie eine Verbesserung des produzierten Knochenmineralgehalts fest. Dies bekämpft Sprödigkeit und Beschwerden wie Osteoporose und hilft bei der Vorbeugung von Gelenk-, Knochen- und Bandverletzungen.

Verbessertes Gleichgewicht

Sie haben es vielleicht noch nie bemerkt, aber auf einem Trampolin zu hüpfen erfordert einiges an Gleichgewicht. Ihr Gehirn arbeitet ständig daran, sicherzustellen, dass Ihre Körperteile im Einklang sind, um die Sprungbewegung aufrechtzuerhalten und das Gleichgewicht nicht zu verlieren, während Sie von der Luft zurückkehren.

Erhöhter Geisteszustand

Da Ihre geistige Gesundheit genauso wichtig ist wie Ihre körperliche Gesundheit, sollten Sie auch überlegen, was ein Trampolinpark für Ihren geistigen Zustand tun kann. Es ist eine soziale Interaktion mit einem Element der Aufregung, das natürliche Endorphine freisetzt. Dies erhöht nicht nur die Stimmung, sondern lindert auch Stressgefühle.